為何你的「一心二用術」總是練不好呢?



電腦可以進行「多任務處理」,但人呢?今時今日很多事情使人分心,同時要上網、聽音樂、看電視、玩手機的習慣你有沒有?

斯坦福一項研究找了約100個學生進行了3個測試,證明了人不可以經常一心二用,否則會使你的集中力下降。

學生被分成兩組,A組經常「一心二用」甚至「多用」;B組則較少分心做事。

到底有沒有「一心二用」這回事?

研究員讓他們看一閃而過的兩組圖片,一組圖只有紅色兩組三角形,另一組圖是兩個、四個、或者六個藍色三角形,每次圖片會在被測驗的學生前面不同的位置閃兩下,並要他們忽略藍色的三角形。

結果顯示A組的人經常被藍色三角形影響,無法忽略紅色的三角形。

研究員想,可能是他們記憶好,比較易記住事物的緣故。因此,第二個實驗就改用一串的英文字母,要學生記住重覆出現過的字母,結果A組表現得糟糕,反之B組的同學表得很出色。

還是困惑!

最後一個實驗跟第一個相似,同學的左右各顯示出英文字母的圖像和數字,一閃過後要指出數字是基數還是偶數(是單還是雙),以及英文字母是元音(即a, e, i, o, u)還是輔音。較少一心二用的同學再次打敗一心二用者。

這個故事教訓實驗告訴我們,一心二用是行不通的呀同學


(譯自 >> Stanford University)